adios 朝ごはん ・目玉焼き クレソル、クォーターペッパー、粉パプリカに頼って焼くだけ。 ・きゅうりサラダ きゅうりとササミ缶をマヨ様で和える。 ・ハムやさい スナップ豆はチン。他は盛るだけ。 ・その他 チーズトースト。フルーツは梨とポメロていう無駄にでかい柑橘類 今日は完全にお寝坊さんあと10分と思ったら30分も寝てたわな なのに、NHKの朝ドラ同じの2回も見たわな 何なの、あたしバカなの? やー、しかし間に合って良かった