赤ちゃん抱っこからの腰痛

こんばんは^_^

赤ちゃんを抱っこしたら

腰が痛くなったと急患

仕事に支障あり❌

まるでおじちゃんの様

下位腰椎が全く動かない(･･;)

後屈時、左の側屈も痛みあり…

左に赤ちゃんを抱っこして

右手に買い物袋をもって歩いたとの事

⬇️

治療

脊柱及び全身を整え、

左腰方形筋の調整

下位腰椎のエクササイズ

すると側屈、後屈の痛み消失^ - ^

また再発したら嫌なので

赤ちゃんの抱っこの方法

腰椎のエクササイズをお土産に❤️

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physical_thera@yahoo.co.jp