なかなかハードな内容だったけど、身体の重さとムダ肉の量を思い知るには一番効く
と、思う。身体のバランス調整→エンダモロジー→
コンバット
この流れはバックキックが軽やかにできる事で相乗効果の効果性を感じる
気がする。
やっぱりマスターインストラクターはやり易いな～
久しぶりにコンバット参加しました
なかなかハードな内容だったけど、身体の重さとムダ肉の量を思い知るには一番効くと、思う。
身体のバランス調整→エンダモロジー→
コンバット
この流れはバックキックが軽やかにできる事で相乗効果の効果性を感じる
気がする。
やっぱりマスターインストラクターはやり易いな～
なかなかハードな内容だったけど、身体の重さとムダ肉の量を思い知るには一番効く
と、思う。身体のバランス調整→エンダモロジー→
コンバット
この流れはバックキックが軽やかにできる事で相乗効果の効果性を感じる
気がする。
やっぱりマスターインストラクターはやり易いな～