休養を取る

うつ病について

「 休養を取る 」

うつ病になったら、休養をとることが肝心です。

「仕事が忙しくて休めない」

「周りに迷惑がかかる」

とか余計な心配をしてしまいがちですが、

このままだと、あなたが壊れてしまいます。

うつ病は車に例えるなら・・・

ガソリンが空っぽの状態なのに、アクセル全開で、

車を動かそうとしているようなものです。

当然動かないわけです。

その場合、車をメンテナンスしてガソリンを補給しますよね。

それが休養をとるということなのです。

会社が病気を治してくれるはずがありません。

どうか、自分の人生を会社に殺されないようしてください！！

会社を辞めたりしたら、次の仕事がないんじゃないかとか

先の不安を考えてしまうかもしれません。

ですが、仕事はあとで、どうとでもなります！！

まずは自分の身を守ることが最優先です！！

言いにくいでしょうが、どうかお休みになって、

回復して治ったら、また頑張ればいいのです(^^)/