こんにちは。





内田みち代です。





日曜日は、主人とアースモンダミンカップの観戦に

行ってまいりました。


紺色の大きな傘をさしておりましたが、

半袖の跡に、うっすらと日焼けしてしまいました。

油断は禁物ですね。

UV加工だったら違ったかも知れません。

日焼け止めを塗っておけば良かったです。





出かける前の朝ごはんです。

作り置きしておいたカレーです。





無農薬野菜をお取り寄せしましたので、

ズッキーニのナムルなどを

作ってみました。

すりニンニク、塩麹、すり胡麻でお味付け。




ゴルフ場では、天麩羅蕎麦を

いただきました。