こんばんは。
内田みち代です♡
朝ごはんは、
粕汁御膳にしてみました。
お肉無しの、大豆ミートの粕汁です。
マクロビオティックや、ビーガンやベジタリアンの方が良くお肉がわりにする乾燥大豆です。
きちんと下味をしたら、味わい深くお肉のような仕上がりに。
あまり脂を取らないようにしているので、
たまに使っています♡
大豆ミート粕汁
ほうれん草の卵炒め
わかめサラダ
納豆
さくらんぼ「佐藤錦」
いちご「淡雪」
簡単な作り方をインスタグラムにアップさせていただきたいと思います。
アカウントはmichiyo.uchidaです♡