30kmジョグ | 今日も「へのじぐち」:-(

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山行記録とその他いろいろ

6月18日

 

久しぶりにロングラン。

 

どんよりで日差しがなくてよかった、晴れたたら死んどったチーン

 

3時間ぐらいかけてなんとか30km完走。

 

湿度高杉で不快指数100%やった 滝汗

 

 

 

 

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