30km走 | 今日も「へのじぐち」:-(

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山行記録とその他いろいろ

12月18日

 

半年ぶりに30km。

 

 

2時間31分

 

11月から通勤で毎日12km走ってたら、なんとか30kmならキロ5でいけるようになった。

 

 

 

 

 

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