一カ月

震災から一ヶ月が経ちました。


あの日のことを思い出すと、悪夢としかいえない・・


ほんとに現実なのか。。


テレビの前で涙が止まりません、


強くならなければ、


私達の戦いはまだまだ続きます。


頑張ろう！


毎日祈ってます！

きのこ！！

おやすみ前の読書中☆


最近この時間がすごく幸せ

【毒を出す食
ためる食】


より・・


驚きました！


きのこって・・

ヘルシー食品だと思っていたのに、


違うらしいです。。

とゆーのは・・



きのこには、神経系統の働きを不安定にする質がとても強く含まれていて、


食べ過ぎるとイライラしたり、攻撃的になったりすると。。 【精神的な修行にはげむお坊さんは、きのこを食べないそうです】



もちろん少しの量では、すぐに神経が異常になるわけではないけれど、たくさん食べていると、こころの正常なバランスを失うと。


【カロリーがないから太らない】という面だけを見れば、きのこはヘルシーといえないこともありませんが、


でも、【完全な健康】という観点からみると、決してヘルシー食品と呼ぶことはできないとのことです。。



食べ過ぎにはきをつけようね、


あと、ストレスがたまっていたり、イライラしている時なども食べない方がいいのかもね


小さなことだけど、

知れてよかった！


また今度、食べ物についての事アップしますね。


では、今日も１日ありがとうございました

おやすみなさい

ディナー

今夜は、アメリカから帰省中のよーこちゃんとみんなで焼き肉食べに行ったよ～


よーこちゃんの話が面白くて～お店から出ても１時間くらい立ち話


幽霊の話やら、経済の話やらと・・


まだ家に帰る気ないから今から本屋さんにでも行ってこよっかな


よーこちゃん気をつけてアメリカに帰ってね～


また８月に会いましょ

幸せって・・

只今読書中

【わたしたちの名言集Best１００】

より、


【今ここにいる自分が


好き


だから私は


世界で一番幸福】



毎日こう思って過ごせたら最高な人生になるね


これを読んでニコッてしませんでした？

そんなあなたは幸せ者


では


今日も１日ありがとうございました～


おやすみなさい

タンポポ

今日の沖縄は晴天だよ


ポカポカして気持ちいい

青空とタンポポのコラボレーションです

なんだか元気が出てくるね