ボランティア交流会に参加
シンデレラやよい先生の講演
『正しい姿勢で心も体も元気に！』
を聞きました。
日常生活を見つめ直し、
正しい姿勢を心がける
すべての基本は正しい姿勢から…
おっしゃる通りです。
講演というと身構えて緊張しながら聞く事も多いけど
やよい先生の講演は同じ目線で親しみやすく優しく伝わってきます。
また実践を交え、体も心もほぐしながら進みます
出席者は、日頃、各所でボランティア活動をされている皆さんなので
とっても前向きで元気な方ばかり。
でも時には自分自身もしっかり癒やしていたわって
体も心も元気で過ごしましょう
講演後、用意した著書は完売！
一冊一冊丁寧にサインをして
お話をしながら本を手渡していました。
心と体はつながっている
正しい姿勢で心も体も元気になりましょう！
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