★中心がない

 

自分軸がない人は

会話をしていても

言葉だけのやり取りに

なっている感じがしませんか？


物事が決められない
↓
決められないから進めない
↓
中心がしっかりしていない


普通ならメンタルを鍛えなきゃ

と思うかもしれませんが


カラダのバランスを

整えることで

中心がしっかりしてくるのです！


心とカラダは

つながっています。


カラダのバランスが

歪んでいるのに

判断、行動、集中力が

強化されることは

難しいことなのです。


バランス大事です(^_-)-☆