paolofefe - Photography Is Color
今日、名刺交換させていただいた方に
「背中とは、全然関係ないと思いますが
膝の痛みが出るのは？」
とご質問いただきました。
体は一つながり
どこか１つの関節だけが
急に痛み出すことは
ほとんどありません。
全体のバランスが崩れて
どこかに負担がかかります。
その蓄積で痛みが出る。
特に膝は、歩く時
脛骨(弁慶の泣き所)
で体重を支えます。
実は、その横に
腓骨と呼ばれる
衝撃を吸収するための
骨があります。
これが、運動不足や
老化によって
固まってしまうと
衝撃が吸収されなくなって
膝や腰に
刺激がダイレクトに伝わり
痛みとして現れてしまいます。
なので、
正しい体重支持が大切なのです。
O脚の方は
腓骨で体重支持を
行っている可能性がありますよ＾＾；