★腕を組むクセがある人

 
geishaboy500

日常無意識に

腕を組んでいませんか？


体幹(カラダの中心)が

弱っているかもしれません＾＾；


おじいちゃん、おばあちゃんが

後ろに手を組んでいるのも


筋肉の衰えを

自然とカバーしようとしています。


ちょっと気になる方は

壁にもたれて

姿勢チェックしてみましょう。


頭・肩・腰・かかと

全部ついてますか？


その状態をキープするのが

つらいなら

少し老化が始まっているかも・・・(；一_一)


日常生活で

体幹を意識してみましょう＾＾