学生さんに多いカバンの持ち方です。
教科書や弁当など色々入ってるから
重たいですよね
右肩が上がって
左肩が下がってるのが
わかりますか？
カバンが落ちないように
肩をあげているために
反対側の肩がさがります。
正確には、肩が下がっているように
見えますが
背骨が曲がってるんです
この姿勢を取り続けると
かなり腰に負担がかかります。
かと言って
荷物を持って行かないわけにも行きません。
じゃ～どうするか
右左交互に持つです。
なぁ～んだと思わるかもしれませんが
利き手と同じように
利き肩もあるので
無意識に同じ方向に
カバンをかけてると思います。
意識して、反対側でも持ってみましょう。
