社会人が風邪をひいたら、
「自己管理がなってない！」
なんて、言われることありませんか？
心配してくれればいいのに・・・。
風邪ひいただけでもダメージなのに、
怒られちゃうなんて・・・。
太った人のこともそう・・・。
食欲のままに食べるから、
「自己管理が出来てない」 と評価されることがあります。
でも、社会人がイライラしてても、
「自己管理がなってない！」
なんて言われません。
体調だって良い時と悪い時があるように、
イライラだって、波があります。
だったら、自己管理出来るんじゃないの？
自分の機嫌を自分で取れる人は、
「自己管理が出来ている」 と言っていいよね。
いつイライラしてる人は、
「自己管理が出来てない」
って、こっそり心の中で思おうｗ
そして、自分も、自己管理、出来てるか、
イライラしてないか、
暗い気持ちでいないか、
確認してみよう。
自分で、自分の気持ちを、
うまくやり過ごす手段を、
いくつか決めておくと、
イライラしても、楽しい。
最近、暗いことばかり考えちゃうから、
カラオケでも行こうか？
コロナで自粛ムードだから、
自宅のお風呂で歌おうかｗ
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