For you

おはようございます

今日も目覚めからHappy～

今日は、、、

「感動の条件」

について書こうと思います

【とにかく反復が大切。

繰り返し、繰り返し行うことが大切】

ブログにまとめてる理由の１つは、

自分自身に落とし込む為でもあります

だけど、、、

そんな中で、少しでも、

誰かのやる気に繋がってたり、

何かの気づきに繋がったり、

誰かに何かを与える事ができてると嬉しいです

【感動の条件】

これも凄く良かったです

『自分の心の中に、大切な人の喜ぶ姿をイメージすること。』

人は大切な人の為ならば、頑張れる❗️❗️

人は自分のためだけに行動するより、

大切な人のために行動する方が本来持った力が出せる生き物。

『何のために？』

『誰のために？』

を考えてみる

そして

【感動だけが人を動かす】

人は理屈じゃない。感動で動く。

自分のことしか考えていないから上手くいかない。

人は誰でも幸せになりたい。

本当に成功したいならまず人を喜ばせてみる。

人に幸せを与えてみる。

自分軸から他人軸に変えれば良い。

【for you】

この人の為に何ができるかな？

私は、元々とゆうか、今も、

超【for me】人間です(^_^;)

常に自分中心

何をするにも、自分軸で、

恥ずかしながら、、、

自分にとってプラスになる事以外は時間の無駄だ

と思っていました

なので、

【for you】

この人の為に何ができるかな？

と言う考え方は、、、

自分に足りない部分であり、

大切な気づきになりました

世の中には、『与えたものが返ってくる』とゆう法則があるそうです。

本当の意味で人を幸せにする人のとこに全てが返ってくるから、結局自分が一番幸せになる。

最初的に誰もが幸せになれるたった1つの方法こそが、

【for you】

この人の為に何ができるかな？

思えばいつも、

『この人の為に何ができるかな？』

ではなく、

『この人は私に何をしてくれるかな？』

を考えていた気がします

ありがたい事に、、、

私は人に恵まれており、

自分が相手の為に何かをするよりも、

相手からしてもらう事の方が多い気がします

特に両親は、

いつも私の事を思ってくれていて、

いつも助けられてばかりです

それは凄く感謝することであり、

ありがたい事なんですが、

いつの間にか

【やってもらう事が当たり前だ❗️】

と思っていた自分が居た気がします

本を読み凄く反省しました

そして、私なりの解釈ではありますが、

【for you】のもぅ１つ意味

【for you】の【you】には、大切な人を当てはめて下さいと書かれてありました。

大切な人の為に何ができるか？

誰の為に？

何の為に？

最初に書いた

これも【for you】だと思いました

この本を読んで色んな事を考えました。

私にとっての【大切な人】って誰だろう？

正直、、、

すぐに答えは出ませんでした

何の為に？

誰の為に？

色々考えてみて、ふと浮かんだのは、

両親の顔でした

自分勝手な行動ばかりしてきたにも関わらず、、、

いつもどんな時でも、私の味方で居てくれて、

助けてくれました

本当に心から感謝の気持ちでイッパイです

今になって思えば、、、

私は愛されすぎな程に、

本当に沢山の愛をもらって育ったと思います

イッパイ心配かけてきた

イッパイ弱音もはいてきたし、

誰にも見せれない凄く弱い自分を唯一出せる存在が

お母さんで、

辛い時泣きながら電話した事も何度もあります

人一倍心配症で、愛情深いお母さんなので、

その度に凄く心配していたと思うし、

多分、、、

今もイッパイ心配していると思います

そんな両親の為にも、、、

私は強くなりたい

成長したい

幸せな姿を見せて安心させてあげたい

と思いましたぁ

後、私には姉も居ますが、兄も居ます

私のお兄ちゃんは、昔凄くグレていて、

いわゆるヤンキーでした

それも結構な、、、

お兄ちゃんの事で、たくさん悩んできた両親を

小さい頃から沢山見てきました

そんな両親を見ていたにも関わらず、

私も沢山心配をかけてきましたが

多分、、、

うちの両親は、子育ての事で人一倍悩んできたと思います

決して口には出しませんが、

「自分達の育て方が間違っていたのか？」

と思った事もあると思います

でも、私は両親の事を心から尊敬してますし、

お父さんとお母さんの子供に産まれた事を幸せに思っています

だから、自分がしっかり成長した姿を見せて、

「自分達の育て方は間違えていなかった」

そう思ってもらいたいです

それが私にできる1番の親孝行だと思う

そして、

今まで両親をはじめ、人から沢山の愛をもらってきたので、、、

これからは、

私が愛を与えられる様になりたい

人に喜びや、元気を与えられる人になりたい

【優しいだけでは、何もできない。愛を通すには、その裏に強さというものが必ずセットになっていないといけない。】

人を受け入れる強さ。

言うべきことは言える強さ。

大切な人が間違った方向に行ってる時にちゃんと止めることのできる強さ。

自立する強さ。

お金をしっかり稼ぐ強さ。

人を信じる強さ。

大切な人を守っていく強さ。

色んな強さが必要だと思います

強く自立した女性になり、

また新たな「大切な人」ができた時、

その人を高め、支えられる様な

女性になっていきたいです

夢ってイマイチまだピンとこないし、

私の夢が何なのかは、正直まだわからんけど、

でも、まずはこの思いを胸に刻んで、

自分を磨く努力を怠けずに、

目の前の人を大切に、

目の前のことを一生懸命していこうと思います

そしたら、いつか夢が見つかるかなぁ❓

まぁ、

別に夢が見つからなくても良いと思ってます

大切なのは、

【心のあり方であり、幸せって思えること】

だと思ってるので

【for you】であることは、自分を犠牲にする訳じゃない

人を幸せにするために自分を犠牲にしてはいけない。

「自分のことを考えてはいけない」のでない。

「自分のこと『だけ』を考えると上手くいかなくなる」

人を幸せにするには、

幸せで安定している自分でいることが、

まず何より大切。

人も自分も幸せになること。

その「お互いにハッピー」の関係が成り立った時、初めて本当の幸せが成立する。

「自分の幸せ」「人の幸せ」

「どっちが大事」ではなくて、

『どっちも大事』

自分ができる範囲の中で、

相手の事も思いやる気持ちを大切にしていけば、

良いんだと思います

【for me】な私だけど、、、

今日から、

【for you】目指していこ～～～

前回のブログにも書いたけど、、、

大切なのは、、、

できる、できないではなく、

目指すだけで人生が変わる。

目指すことから始まる。

ブログに綴るとまた思いが再確認できたなぁ

長々となってしまいましたが、、、

また永松茂久さんの本には、

大切な事に気づかされ、

自分と向き合うキッカケを貰えました

感謝です

最近、本を読むのが楽しくて楽しくて仕方ない

でわ、素敵な一日にしましょう

また更新します

未来型記憶

どーも♡♡

今日は、目覚めからジム

2日連続行けてる～

やっぱりジムに行くとモチベーションが上がります

悪い思考は、

汗と共に流しちゃうので、

ジム終わった後はいつもめっちゃ爽快でHappy～

考える事から、気持ちまで全然違う

今日は

ドリカムオンパレード

ドリカムの歌最高

「何度でも」は特に最高

元気でる～

心の中で一人ノリノリ～（笑）

自分専用ジムがあればいいのになぁ～。。。

といつも思います❗️

そしたら、間違えなく、大声で歌う笑

いつも小さな声では口づさんどるけどねん（笑）

とジムが好きな私ですが、、、

でも、正直、、、

起きた時はいつも

「めんどくさいな～」と思ってます笑

気分がのらない日もあります

そんな時は、

めんどくさい。。。。

でも

「ジム行ったら絶対テンション上がるよね」

「今日一日最高のモチベーションでいられる」

と、考える様にしてます

この考え方は、

本から学びました

いきなりですが、、、

「貴方の家を思い浮かべて下さい。」

どんな家を思い浮かべましたかぁ？？

記憶には、、、

過去型記憶

現在型記憶

未来型記憶

と3種類ある様で、

この質問の答えにより、

自分が何型記憶かわかる様です。

過去に住んでた家（実家など）思い浮かべた人は、

過去型記憶。

今住んでいる家を思い浮かべた人は

現在型記憶。

そして、これから住みたい理想の家を思い浮かべた人は、未来型記憶だそうです。

私は、現在型記憶だったのですが、

この未来型記憶の人は、

物事をポジティブな側面にフォーカスする事が得意で、モチベーションを維持しやすい。

んだって♡♡

なので、

「モチベーションが維持できない時」

「めんどくさいと思う時」

この未来型記憶の方の思考を取り入れてみると

良い感じです

私は、ジムに行く気が起きない時に、

この未来型記憶の人の思考を意識してます

「めんどくさい」や、

「モチベーションが続かない」

原因の一つとして、

ネガティブなイメージが広がり、

過去の自分の経験からイヤな気持ちや心配を呼び起こしてしまっているそうです。

この思考は、

過去記憶型の人のパターンです。

ですが、

未来記憶型の人の場合だと、

ポジティブなイメージを広げる考え方

をしてるんです。

例えば掃除❗️

掃除と聞くと

『めんどくさいな～』

とネガティブなイメージをもつ人が多いのではないでしょうか？？

これに対して、

未来型記憶の人だと、

掃除をする➡︎

家がピカピカになる➡︎

良い気分だからお花を飾ろうかな➡︎

アロマを炊こうかな➡︎

人を呼びたくなる➡︎

毎週ホームパーティーを開く➡︎

素敵な出会いがある➡︎

という所までイメージが一気に

広がって行くんだとか❗️❗️

これを本で読んで

未来型記憶の人の思考って凄いなぁ

と思い

目の前の状況ではなく、

未来の状況を考える事にフォーカスする事を心がけてます

とは言え、、、

そんな考え方ができない時もありますけどね（笑）

でも良いんです

未来型記憶の話とは内容は違うんですが、、、

出来なくても、自分を責める必要はない❗️

目指すだけでもいい❗️

出来ないから諦める❗️

のか

出来ないけど目指す❗️

のか

この違いで未来は大きく変わる❗️

と、

私の大好きな永松茂久さんがDVDで言ってましたぁ♡♡笑

まずは目指すことから始まる❗️

そんな永松茂久さんの本をまた買った♡笑

DVDも買った♡笑

「出会いとつながりの法則」の本は読んだので、

DVDも見て更に落とし込みます

斎藤一人さんは、

高額納税者公示制度（長者番付）12年間連続10位以内。

実質手取り額（税金を差し引いた残りの額）で日本一の方だそうです。

その斎藤一人さんからの教えを、永松茂久さんがまとめた本

読むの楽しみすぎる～♡♡

明日からこれ読む～♡♡♡

最近本読んでばっか

本読んで、まとめて毎日勉強してる気分

昔全然勉強してないけど、

実は勉強好きやったとかいなぁ～？笑

また更新します

そんな日もあるよね。。。

どーも♡

今日は災難続きで、

大変な1日でしたぁ💦

朝から、携帯は壊れるわ💦

玄関の電球が切れて電気付かなくなるし、

クーラーから水漏れするし、、、

小さな災難が続いて続いて、、

あれも、これもしなきゃ～

といっぱいいっぱいで、

余裕がなかったぁ～💦

こんな日は考える事もネガティブで～💦

修行不足（笑）

トラブルが起きても、

「まぁ、いっか～～」と

能天気な位余裕を持てるといいなぁ

でも、おかげで、

ずっと変えたかったiPhone6plusに機種変できたし

今日は元々仕事入れてなかったけん、

時間もあったし、

よくよく考えると他の日じゃなくて、

今日に災難が重なって良かったのかも

何事も考え様

影があれば、陽もある。

裏があれば、表もある。

視点を変えてみると悪い事ばかりじゃないのかも

寝る前に、気持ちを切り替えられて良かったぁ

明日は、これで大丈夫～～

誰にだって、良い日もあれば、悪い日もあるよね

ちょっと前の私だと、

こんな日は、、、、

「はぁ～～💦

ネガティブな私ダメだわ～」

と自分を責めていたでしょうけど、、

何だか、開きなおれる様になってきた

つまずいたっていいじゃないか

だって人間だもの～～～

by相田みつを

よし

起きたらジム行こ❗️

2日ジム行ってないけん、

調子でらんのかもだぁ～～～

やっぱり運動大事

そして睡眠大事

昨日、今日、

寝不足やったのもいかんやったなきっと

寝不足の日は、

決まっていつも食欲が増す。

お菓子沢山食べちゃう。

身体のSOSだね

ちゃんと身体の声聞いてあげよ～

気をつけなきゃいけない事を

再確認できて結果的に良い１日でした

そう思うと、災難にも感謝できるね

おやすみなさい

写メがこれしかない

今日食べた松屋の【夏野菜チーズカレー】

基本、家でしかご飯食べんけん、

めったに行かんけど、、、

普通に美味しかったなぁ～♡♡♡

今度家で作ってみよ～と