雪〜！！！

どーも

今日の東京は雪が、すごい！！

東京にもこんなに雪が降るんだ～

と、ビックリです

道端には、雪だるまが作ってあったりで、

子供の頃作ってたなぁ～

と懐かしい気持ちになった反面、、、

子供の頃は雪が降ると嬉しかったのに、

大人になるにつれて、

濡れるし嫌だ！

とか思うようになってきちゃって、、、

ちょっぴりさみしい気持ちになりました笑

いつまでもピュアな気持ちは忘れたくないなぁ

そうそう

今週から、

ちょっぴり新しい事を始めてみましたぁ

凄く簡単な事なのですが、、、

地道に継続頑張るぞ～

小さな事でも、

目標を、見つけると毎日の充実感が違う気がします

良く、

目標を持つとイイと

言うけどその理由がちょっぴりわかった気がするなぁ

ブログ更新は、

マイペースになってしまいそうですが、

どうぞよろしくお願いします

最後に

ネットサーフィンしてたら、

お姉ちゃんがブログに、載せていた

思い出の歌が良かったので、、、

私も載せてみます✌

EXILEbloom

この歌を聞いていると、

何だかお姉ちゃん夫婦が浮かんでくるぅ～

多分。。。

お姉ちゃんの旦那さんのお誕生日会で流れててすごく、感動した歌だったからかなぁ？？

今年に入って、

お姉ちゃん夫婦に会う機会が増えたのですが、、、

理想の夫婦でいつもうらやましいです

最近は私も恋愛したいなぁ～

幸せパワーを伝染してもらわなくちゃだわぁ

また更新します

体重測定。。。

どーも

今日から2月突入ですねっ

早い

早すぎる～

今月で24歳になっちゃう。。。

24歳って、、、

もぅ結構立派な年だよね～(￣Д￣)ﾉ！

そろそろ将来の事とか

考えていかなきゃいけないんだろうけど

まぁ、何とかなるか！

と思っています笑

『全ては上手くいっている』

最近の好きな言葉です笑

今日の朝？昼ご飯

（昼に起きたので）

目からの満足感を得る為にも、

単品じゃなくて、

何種類か作るように心がけてます

（時間ない時は1品だけとかの時もあるけどね笑）

そうそう

今日は、体重を測りたい気分だったので、

1週間近くぶりに体重計にのってみましたぁ！！

先週末から、今週頭にかけて、

食生活が乱れがちだったので、

とりあえずは、

1週間前の体重をキープできてたらいいやぁ～！

と思う気持ちでのったら、、、、

なんと

体重が減っていましたぁ

-0.8キロ

予想外だった為嬉しい

一先ず、自分の中の基準体重には戻れました

1月の目標クリアできた

最終目標は、

BMI16％台なのでもうちょい

体重も後3キロ！！

4月までに目標達成できるように、

地道にがんばろ

いや～しかし、

特に運動も食事の制限もしてないので、、、

何故痩せてるか自分でも不明デス

あんなに食べすぎた日もがあったのに。。。

腹8分め

少しづつ食べる

食べすぎたら調整

これを意識してたので、

それが良かったのかなぁ～？

この調子で、、、

2月も引き続き

頑張ります

今月中に、

-2キロが落とせたらいいなぁ～

素敵な1ヶ月になりますよ～に

また更新します

小顔！！オススメ〜！

どーも

今日は朝から久々コルギ行ってきたぁ（＾Ｏ＾）

あの痛さがたまらない笑

かなりゴリゴリされてきたぁ～（＾Ｏ＾）✨

コルギは本当オススメです

痛いけど、効果は抜群です

前は週1で通ってたけど、

3、4回目あたりから

『痩せた～？』

って言われてましたぁ

ある程度コリがほぐれるまで、

定期的に通った方が効果あるみたいです！！

最近また顔が真ん丸気味なので、

ちょくちょく通うとします

私が行ってるお店は

新大久保のお店なんですが、

石膏パック付きで6500円！

石膏パックなしだと、4900円！

お手頃価格のお店です✨

しかも、かなりゴリゴリしてくれるし、

デコルテもしっかりしてくれるし、

痛みに強い人にはオススメです

新大久保の街も好きだし

新大久保っていつ行っても何か

テンション上がっちゃう

さぁ～

今から一人鍋です

味つけは、

本だしと、塩麹✌

野菜もりもり食べれるし、

鍋好きぃ～❤

ちなみにこの一人鍋。。。

100円！！笑

いい仕事してくれるぅ～

最近の100均は何でもあるけん、

助かります

でわまた更新します❤