パーソナルレッスン始めます❤︎ | 姿勢yogaで機能的な身体づくり&子育て日記

姿勢yogaで機能的な身体づくり&子育て日記

産後の身体の疲れが日々の姿勢が原因じゃないかと調べ始め、力をこめず、楽に綺麗な姿勢になれるメソッドYURUKUの公認インストラクターになりました❤︎

母として女性として日々様々なことを学びながら常に楽しいことをしていきたいです!❤︎

【パーソナルレッスン始めます】


以前から、オンラインじゃなくて、

対面でレッスンはしてないですか?


との声はいただいていて、


ずっとしたいなーしたいなーと思ってはいたんです🥺

ただ、コロナに振り回され、突然の学級閉鎖や休園なども結構ありまして、、😅


今のオンラインのレッスンメインでやってきました!!


オンラインの便利さを十分に感じつつ、

対面の良さもやっぱり感じているので、YURUKUバランスヨガパーソナル(もしくはペア)でレッスンをスタートします😊❤️



しっかりお話を聞かせていただき、

苦手な動きに取り組み、その後、ヨガに繋げてすっきりと動いていきます😊


対面だからこそ分かる微妙な癖や細かな動き、

あとは、雑談からのヒントなどから汲み取ってレッスン内容を考えます❤️


1回ではなかなか落とし込めない内容も

とりあえず3回受けていただき、

少しずつ日常に落とし込んでいってほしいです❣️


・肩こりがする

・姿勢が気になる

・下半身を細くしたい

・呼吸が浅い気がする

・スタイルをよく見せたい


などなど、気になることがあれば、一度お試しください😊❤️



日程❤︎

ご都合のいい日を擦り合わせて決めていきます😊

全3回をなるべく2ヶ月のうちに消化してください😊(スケジュール要相談)

基本平日朝10時〜17時までのご都合合うお時間で、土日もできる限り対応します❤︎


時間❤︎

1回75分(初回カウンセリング込み90分)


料金❤︎

3回15000円

(当日現金かお振込をお願いいたします)

ペア割だとお一人さま14000円


場所❤︎福岡市薬院むつ角近くオフィス

お申し込みいただいた後、場所の詳細を送らせていたただきます😊


身体を整える楽しさ❤︎

ぜひ体感してみてくださいーー❤️❤️❤️



❤️オンラインレッスンは、こちら❤️


11月1日スタート❣️

毎週火曜日

10:30-11:45(75分)



全部の回にご参加いただけなくても、ご都合いい時だけで大丈夫です🙆‍♀️❤︎