屋久島旅行 | 姿勢yogaで機能的な身体づくり&子育て日記

姿勢yogaで機能的な身体づくり&子育て日記

産後の身体の疲れが日々の姿勢が原因じゃないかと調べ始め、力をこめず、楽に綺麗な姿勢になれるメソッドYURUKUの公認インストラクターになりました❤︎

母として女性として日々様々なことを学びながら常に楽しいことをしていきたいです!❤︎

【春休みは屋久島へ❤️】


ずっと行きたかった場所✨

屋久島😊


春休みに家族旅行で✈️


3泊4日で最高のお天気でしたー🌞✨🥺


福岡から、1時間ちょっとで着くんですよ❤️


全ての色が鮮やかで

本当にエネルギーを感じる場所でした❤️😍


2日目は

屋久杉ランドで2時間半のトレッキング👟

3日目は

太鼓岩目指して5時間半のトレッキング👟


もののけ姫のモデルとなった

苔むすの森を抜けて



太鼓岩到着ーーー❤️❤️❤️✨✨


圧巻の景色❣️❣️

桜も咲いていて、本当に感動しました🥺✨


子供達も本当に頑張りましたー❣️❣️👏


でもね、

2日目の整備された階段がつづくトレッキングよりも(2時間半)

3日目のゴツゴツ岩だらけのトレッキングの方が(5時間半)


子供たち、すっごく楽しそうで

登ったり飛んだりサクサク猿のようでした🐒


本能ですよね。

子供の順応性というか

色んなことを楽しく吸収している感じを目の当たりにしました❤️😲




先日いただいた資料。


飛んだり、はねたり、つかんだり、引っ張ったり、幼少期の間にしておいた方がいい

36のからだあそび。


まさに感覚を養う動き。


素敵な春休みを過ごせました😌❤️





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YURUKU バランスヨガ


5月からの講座も募集開始してますよー❤️✨


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