【募集】ゆるく集合♪❤️ | 姿勢yogaで機能的な身体づくり&子育て日記

姿勢yogaで機能的な身体づくり&子育て日記

産後の身体の疲れが日々の姿勢が原因じゃないかと調べ始め、力をこめず、楽に綺麗な姿勢になれるメソッドYURUKUの公認インストラクターになりました❤︎

母として女性として日々様々なことを学びながら常に楽しいことをしていきたいです!❤︎

YURUKUイベント❤️


(福田IR作成✨✨)


いよいよ12/24から始まりますーー✨


YURUKUのインストラクターの方々が、zoomにて、無料講座イベントです😊❤️


冬はどうしても身体が重く、動くのも面倒!!


自宅で簡単にできる動きで

身体を整えていきましょーー❤️😊



私は1/9(日)20:30-21:00

YURUKUバランスヨガを担当します🙋‍♀️



夏にしたイベントでは、

骨盤の位置や姿勢づくりについて色々お話しましたが、今回は夜の寝る前ですし、

ゆったり気持ちいいヨガをお届けする予定です😊


お申し込みはこちら❤︎

https://www.yuruku.jp/lesson/detail/17051



YURUKUイベントは、

12/24-1/10まで沢山のインストラクターの方が講座をしています❤️



YURUKUバランスヨガ


椅子ゆるく