YURUKU翌日は足が軽い! | 姿勢yogaで機能的な身体づくり&子育て日記

姿勢yogaで機能的な身体づくり&子育て日記

産後の身体の疲れが日々の姿勢が原因じゃないかと調べ始め、力をこめず、楽に綺麗な姿勢になれるメソッドYURUKUの公認インストラクターになりました❤︎

母として女性として日々様々なことを学びながら常に楽しいことをしていきたいです!❤︎

こんにちは♡

YURUKU公認インストラクターの岡田千恵乃です😊

昨日は、YURUKUインストラクター養成講座でじっくり膝下のケアをしてたおかげで、、、

今日は足が軽ーーい‼️‼️

今日も養成講座があり、見学に行きたい気持ち満々だったのですが、、
今日は主人も仕事で子供達を預ける事が出来ず😭😭

今日は子供達との大切な時間にしました🤗♡

今日の福岡はぽっかぽか🌸✨

20℃近くあり、すっかり春のお天気です!

天気のいい日は外に出ないと勿体ないので、
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動物園へ!♡

植物園と動物園が一緒の年間パスを更新して、4歳、1歳連れて歩きまくります!!👟

昔はとにかく抱っこだった4歳の娘もしっかり歩き、1歳の息子も歩くのが好きみたいで、よく歩いてくれました😊

約2時間、動物を見ながら一周満喫!!

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よし!そろそろ帰ろっか‼️


ということで、バス停へ。。

動物園から家までのバスは、乗り換えが必要なのです。

一旦降りて、次のバス停へ。。



天気いーなー。。
気持ちいーなー。。


『ねぇ。あるこっか!!😊』と私。


息子は動物園で疲れて昼寝中。
バス停4つ分🚏
約40分ほど歩いて帰りました😊♡♡

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2時間動物園ウロウロの後
息子10キロ抱っこ紐
子供たちに必要な荷物入りリュック


前の私なら、絶対100パーセント
バスに乗ってましたね🙌

でも何で歩いて帰ったか。


足が軽いから😭✨です!

息子10キロ抱っこ紐でしんどくないのも、

姿勢のバランスをとっているから😭✨!!


YURUKUってスゴーーイ!!😭👏


無事家に着き、息子はまだ昼寝中♡

起きたら公園にいこーっと!!🤗♡♡




✨YURUKUHP✨


♡私も講座開講してます🤗♡


YURUKUバランス体験会も開催しますよーー!!♡YURUKUのバランスの取り方基本の『き』をお伝えします♡

【日時】
2018/3/15(木)
13:30〜15:00

【会場】
レンタルスタジオクレア
福岡県福岡市中央区大名1-5-4

【参加費】
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