よく寝たはずなのに
動きの悪い朝がある

現役、子育て時代とは違い
そんな時は無理やり動かなくて…
ぼんやり…
原因を考えたりしている😅

急激に気温が下がった⤵️
昨日は一日中シャバシャバ雨が降っていた☔️

そんな事が老体にダメージを
与えているのだろう



昨日アップしたこの本

さすが👍19万人が「いいね!」を

しただけある

侮れない事が沢山書いてある


もう一回人生やり直せたら

この本に出会って生きてみたいと思えた


さぁて!

朝ごはん作りましょうか!