先日、マンツーマンレッスンを修了された生徒さんから
「始める前、こんなに自分が料理をするようになるとは
また、楽しいと思えるようになるとは思わなかったです。
始めて良かったと思いました」
というとても嬉しいお言葉をいただきました。
ご本人は「そろそろ結婚の準備をしよう！
まずは料理が出来るようになりたい」という気持ちから
スタートされたそうですが、
お話しを伺って、決めてからの行動で 今まで知らな
かった世界が広がっていく素晴らしさに感動したもの
でした。
実は私も生徒さんと同じように今
「決めて行動したことでの広がり」に感動しています。
それは
恥ずかしながら言っちゃいますけど
「ダイエット」です
これではマズイ⇒ダイエットしよう！⇒一日どのくらい
食べるのを控えると痩せるのか（実験）⇒ちょっと体重が
落ちる⇒うれしい！続けられる食べ方を考えなければ
⇒時間栄養学の本を読んでみる⇒やってみると「なるほど」
⇒美味しい野菜料理のバリエーションを増やそうとする
⇒結構順調に落ちる⇒うれしい！地場の新鮮野菜を
買えるお店を開拓したい⇒
運動はしたくないけど、カロリー消費はしないと
⇒散歩が良いね⇒散歩コースの開拓⇒その途中で
ステキなパン屋と出会う⇒歩きやすいシューズもあると
もっと歩けそう⇒靴について調べる⇒歩くことが前より
楽になって来た
と言う風に、本来の目的ダイエットに付随して
野菜料理を開拓したり、地場のお店に詳しくなったり、
履き心地の良いシューズに出会ったり体力がアップ
したりどんどん変化しています。
自己努力だけでなく整体の先生というプロのお力添
えもいただいて少しずつ落ちています。
ポイントはやはり「だんだん良い感じになってきた！」
という成功体験が後押ししているのです。
生徒さんも「だんだん良い感じになってきた！」という
体験がさらに料理を楽しくしているのだと思います。
これからも一層 頑張る生徒さんを全力で応援して
いきます。
決めて行動、の凄さを最近とても実感しています。
よく行く散歩コースの池。鯉と亀が気持ちよさそうに
泳いでいます。