10月は外部で講師を数回務めます。
生活習慣病予防
糖尿病の食事
介護予防
と言ったテーマです。
昨日は「糖尿病の予防と食事について」をお話して
きました。
受講者の皆さんにはとても興味深く聞いていただけ
た様で良かったです。
医師、薬剤師の先生方と一緒だったので、私もとても
勉強になりました。
特に薬についてはその特徴を本で勉強していた程度
だったので詳しくうかがえて良かったです。
よくわかりました。
作って、大事な誰かと美味しくいただく食事は心身を
元気にするし
疾病にあった食事療法も回復を左右するくらい重要。
食は深いなあ・・と思います。