体を老けさせず、パフォーマンスを継続させる。
「ドランクバイヤーちどり」をやった半年は、たった半年程度で体がガタガタになった。
仕事に追われ、段々と運動(100円ジム通い)も出来なくなり、体重も増加。正直、昨年1年間はいままで生きてきた1年間の中でもっとも老け込んだ年のように感じていた。
今度、やろうとしている仕事量は昨年より多い。自分のキャパシティ一杯か、ややオーバーぎみの量だ。これを継続してこなすには、自分のベストパフォーマンスを維持し続けなくてはならない。
体を老け込ませず、ベストパフォーマンスを出し続ける。これが、今の課題だ。あらゆる意味で自分をベストに持っていき、維持できるよう努めなくてはならない。自分は短期決戦型ではなく、持久型。つまり、同じくらいの仕事量を淡々と続けるのが性質的に合う。もちろん、それでも疲れは貯まるから、ほどほどにメリハリはつける。
今、体重を落とそうとしているのもその一貫だ。余計な肉があれば、それだけ肉体に負担をかける。今は72kgくらいだが、おそらくベストは67~68kgと言ったところだろう。あと5kg頑張って落としたい。まぁ、あまりムリはしたくないので、じんわりと落ちていってくれればそれでいいのだけど。
何が何でも、仕事が多少遅れても100円ジム通いは続ける。それが結果的にトータルで早く上げることにつながるはず。とにかく、やるしかない。
人間らしい時間
今日は、ちどりの打ち合わせ(3話ネーム確認&4話打ち合わせ)と別案件の打ち合わせ(1話目ネーム)で都内に出た。
ここしばらく別案件のネームと格闘していたのと(なんと45枚になってしまったのだ・・・・)、連日アシスタントさんが来てることもあって、仕事に集中していたこともあって、疲れも貯まっていた。
ちょっとWEBを見てて、ぼけーっと気になったところを延々サーフィンしたりすることで、「あ、しばらくこんな時間もほとんど取れてなかったなぁ・・・」と気がついたりする。
別案件のネームの直しを編集さんと打ち合わせしたので、勢いやっつけてしまいたい気持ちにも駆られるが、気がつくと疲れが貯まっているし、ここはあえて気を抜いてスローな時間をすごしたほうが、かえってトータル的に効率の良い仕事をすることになる気がするので(経験則)、帰宅した後は仕事するのをやめようと帰りの電車の中で決定する。
最近はあちこち資料を撮りにとか見学とかで出張ることが多いので、PASMOを購入することにした。こんなことも、別案件のネームに見込みが立って初めて考えられること。いちおう、電車の中でzero3を使ってPASMOの情報を確認してから購入(履歴を出力できるかどうか確認したかった。)。
そんな感じで明日、100円ジムに行って帰宅してシャワーを浴びるまでは人間らしい?時間をすごすことにする。1月2月は本当にダダラに過ごしていたんだけどなあ・・・。


