昼休みです！

夏みたいです！近くの公園で読書です(^-^)


日焼けが気になるので、太陽は背中に任せました(●^ー^●)


それにしてもあづいっ！こんな日に、私はホカロンを腰にあててます(*_*)


冷えは、代謝を悪くする上に、疲れが蓄まると腰痛がひどくなり、トレーニング出来なくなるからです！

でも今日は、ホカロンよりも太陽の方があったかいかも＼(^O^)／