加圧ベルトは、

今日も巻いてます(^^)v
このように、フツーに掃除機かけながら動いてるだけでも効果はあります！
あっ！私の場合は、ちゃんとベテランのトレーナーがついてやってますぅ！
掃除の仕方やフォーム等を注意されることはありましぇん＾ロ＾;