昨日はいつになく大人な気分に
なってしまって、
旦那が飲んでいたコーヒーを3口だけ
貰って飲んでみたら、
夜中に覚醒してしまって全く
眠気がこない。。
寝よう寝ようと思っても
余計なことが頭の中に入り込んできて、
眠れなくなるという負のスパイラル
何を隠そうカフェインこれっぽっちも飲めない体質
（まだまだ自分の事をわかってなかったと実感
）
）何とかうつらうつらした頃に耳元に聞こえるニックキ蚊の飛ぶ音
完全に眠りへの道を断たれ
蚊との戦いの幕を開けてしまい、
気づけば旦那の起きる目覚ましの音
そして、家事を済ませ公園へ。。
そんなこんなで身体は重くてダルい。。
でも毎日走れる日は走るって決めた！！
いざ走ってみるとやっぱり足が進まない
12周が限界でした～
走り始めは10周走れれば大したもん！
と思ってたから➕2周で満足満足
んで今日からは家でスクワット始めました！
雨の日でも体を動かしたい。
何か簡単に出来るのないかなーと思いついたのがスクワット
お尻のお肉がキュッとなればいいな～
目標！！
旦那曰く第2のお尻を無くすこと
新たな目標もたったし
明日からまたやるぞ
今日の空の写真を撮り忘れたので、
私の大好きな場所バージョン
癒し
keep going