うーん我ながら感心(o´罒`o)♡
こんな距離を走れるようになるとは
（⇧⇧やっぱり自分には甘い
）
）1週間前との違いは
気温と足首の痛みが無くなったこと
この違いでこんな距離が変わるんだな～
今日はほんと涼しくて走り出す前は肌寒さを感じるくらい
秋の気配を感じながらのランニングは
爽やかで気持ちが良い
お盆前の汗ダクTシャツびっしょりで走るのも運動してるって実感出来てそれはそれで好きでしたよん
この1ヶ月で3キロ体重が落ちました
旦那に言わせると
『第2のお尻がなくなった』
と……
第2のお尻……そんなものを蓄えていたとは。
走り始めて1番良かったと感じている事は、お菓子を食べたいと全く思わなくなったこと❗️
以前はかな～～りの甘党でした
が、走り始めた途端にお菓子への魅力をこれっぽちも感じなくなった
身体が受け付けなくなったんかな～
健康第一
大好きな九州
台風大丈夫かな～
被害が出ませんように☆
