残せる勇気 | メタボ解消ダイエット!健康に痩せる77の方法
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メタボ解消ダイエット!健康に痩せる77の方法
メタボ解消のダイエットで健康に痩せる!メタボ解消に取り組むアラフォーのダイエット方法を紹介しています。食生活の見直し、適度な運動、精神面の充実からメタボ解消を目指しています。半年で約5キロ痩せて、メタボ解消のためのダイエットを継続中!
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残せる勇気
「すみません、食べきれなくて残しました。」
ダイエットのためには、無理して食べずに、こう言って、残せる勇気も必要ですね。
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