悪いのは食べ物ではなく食べ方 | メタボ解消ダイエット!健康に痩せる77の方法

悪いのは食べ物ではなく食べ方

ダイエットで苦しい思いをするのを、食べ物のせいにしています。


食べ物は何も悪くありません。


悪いのは、人間の食べ方なのですから。