ダイエットの先にあるものを、明確にさせる

ダイエットは、目的ではなく、あくまで手段なのです。

そのダイエットの先には何がありますか？

「何のためのダイエットなのか」という視点が、大切になってくるのです。

痩せたり、体重を減らしたりすることだけが、目的になってしまっては、正しいダイエットの方法を選択できないのです。

あなたが頑張っているダイエットの先に、何があるのか？

これを明確にしてきいましょう。

明確になれば、ダイエットは半分成功しているようなものです。

ダイエットの先に、何があるのか？

これを、もう１度、自分自身で問い直してみて下さいね。