『ダイエットの根本的な問題』

ダイエットに励んでいる多くの方の根本的な問題は、どこにあるのでしょう？
　
　
実は、「太っていること」ではないのです。
　
　
そうでなくて、「太ってしまう生活習慣」にあるのです。
　
　
太ってしまう生活習慣を改善しないことには、すぐに、リバウンドしてしまうのです。

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