ランニング

今さっき走ってきました=3

約30分‼

息切れは無かったんですが

右膝の違和感が、、、

走り始めに右膝にちょっと痛みが。。。

今日は少し怖さがありましたね‼‼

いつもより痛みというか違和感が

長かったので(゜o゜;‼

けどなんとか走り切りました=3

今週も無事に2回走れましたv(´∀｀*v)

来週もルーティンやるよ☆彡