ランニング

今さっき走ってきました=3

約30分‼

ホントは走るつもりはなかったのですが

走れる余裕が出来たのでチャンスと思って

思い身体に鞭を打って走りに行きました=3

今日はダメダメでした＿|￣|○ il||li

前半は足に疲れがすぐに出て重かったし

帰りは脇腹が痛くなってペースが落ちるという…。

今週は2回走れたのでよかったですが

今日はホントダメでしたね(TOT)