ランニングさっき走ってきました=3約30分‼1週間ぶりでした( Д ) ゚ ゚仕事やらワールドカップやらで走れず…ようやく走れました=3今日は後半バテましたね(゚∀゚)‼汗だくだし疲れたけど走ってスッキリしたので結果オーライです(笑)今週はあと1回走りたいな^ ^