ジム行ってきました=3約4ヶ月ぶり(゚∀゚)‼1時間半みっちりと‼ふだん走ったり腕立てとか腹筋してるからけっこうイケたv(´∀`*v)筋トレ中に左の内腿ちょっとやってしまった…けどかなりいい感じ☆彡また行こうっと♪