ブランク、衰え | いつかはサブスリー

ブランク、衰え

東京マラソンで4:30ペースで走ったのが信じられない。
今では4:45で15kmがやっと。

逆に考えると、それだけ東京マラソンの調整がうまくできてたとも言えるか。



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