第32回 つくばマラソン

Remember the つくば
去年の苦い想い出は忘れないと、この一年いつもレース前とか練習のモチベーションにしてきた。

昨日、リベンジ果たした！
3月の板橋シティーマラソンの記録、3:30'59を13分縮めて

3:17'50　もちろんPB！

夏の走り込みが足りなかったなと思うところはあるけど、禁酒、睡眠、食事、健康管理、調整は順調、体調も良かった。

7：30と9：00、2回もトイレに行ったのにスタート直前、また尿意を。。スタート後、このまま走れると思って走ったが2km手前で決断、トイレに立ち寄り、1分くらいロスしたかな。

事前にコセキンから最初5kmは抑えろとアドバイスもらっていたが、、、抑えられないwww
これで後半撃沈したらまずいな～なんて思いながらも流れに任せて快走し続ける。

トイレロス入れて5’19だったから4’20くらいのペースだと思う。
標識を見て1kmごとにペースを計算して走った。

10km、目標ペースとドンピシャ47:24で通過！
トイレロスを考えると目標ペース以上で走ってると焦ったが、快走し続けたw

20km、貯金が1分できてて焦ったよ。もうペース計算はめんどくさくてカラダで覚えたペースをひたすらキープを心がけた。後でラップ見たけどうまい具合にキープできてる。

25kmぐらいから「このまま行ける！」と自信に変わる。

30km、貯金が2分に！何度もこの時計狂ってね？？？と疑ったけど、確かに2分の貯金と4：40くらいをキープしていた。

35km辺りで右足ふくらはぎがつりそうに。。。もうそこからはひたすら祈った。
おれの足、肺、頼むからあと7kmこのままもってくれ！！！

残り5キロ、3時間20分を切れる！色んな思いがこみ上げてきた。そしたら呼吸が苦しくなるんだね（笑）。集中して4:50くらいで守りに。

ラスト2kmは後悔の無いようぶっ倒れるまでと、全力を出しスパート。


レース前、SekiYasuさんの「レースを楽しみます」というツイートを見て、自分もレースを楽しもうと切り替えてた。
紅葉の風景、故郷の手稲山を思い出す景色、沿道の応援、仲間の応援！
フルマラソンをこんなに楽しく走れたのが何よりも嬉しかった。

先日の手賀沼ハーフではベストを更新できなくて、この先自分は成長できるのかと不安だった。でも、確かに成長してる！このまま走り続けて、いつかはサブスリー！？な～んて夢も見られるようになった。

最後に、
応援してくれたみんな、刺激をくれるみんな、いつもありがとうございます。
これからもよろしくー！