第3回渡良瀬遊水地ハーフマラソン完走！

レース後は結果とかできるだけ書いとかないとね。

走ってきました初ハーフ！

第3回渡良瀬遊水地ハーフマラソン

ハート型を3週、フラットで走りやすいコース。

一緒だったビジョガー2人のおかげでスタートまでリラックスヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

序盤、ペースが早過ぎるなと警戒してたけど、呼吸は3×3と落ち着いてたからとりあえずペースキープ。

徹底してインコースを走った。20キロ走ると結構な差があるハズ。

折り返しを過ぎて、少しづつ攻めの姿勢へ。でも、今まで走った事ないハイペースに、ホントに走りきれるのかと心配しながら、、、

15キロから徐々にペースアップ。18キロでバテ始めて、残りは気合と根性で走る！ペース分配は作戦通りの理想型だ。

「ゴールまであと少し」の看板を過ぎてから長かったぁぁ。ゴールが見えたらおりゃぁ～と気合ダッシュでゴール！

1時間37分17秒

1:40分切ったから上出来。1:30の目標設定も妥当だったな、これからも同じ目標で走り続けられるもんね。

走り終えて、
筋肉疲労と違うな。なんか生命力が削がれた感じ。アミノバイタルとムサシが効いてるのか、筋肉痛は無い。股ずれと脇ズレが痒い。左足裏に違和感。

これまで真夏の炎天下だったからかロング走は苦しい思いを沢山したけど、今回は終始楽しく走りきれた。走りながら周りの景色を眺めたり、空を見上げたり、ランニングを満喫できたのはホント最高だった！

そして、90分切りまでの道程はつづく、、、


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