ジョギングとランニング

走り続けて20年。

でも気にしなかった「ジョギング」と「ランニング」の違いw

最近、ランニングをするようになって
ジョギングとの違いが分かってきた。
ｵｿｲﾖ,,,

走暦を振り返ると、
中盤はジョギングが多かったかな。
10代の頃はしっかり走り込んでいた。


最近けっこう走っているけど、
やっぱり原点に戻って

健康のために楽しく

のモットーを忘れずに走りたい。

んで本題。
ブログタイトルを変えようと。

2009.01～「いっぺーのジョギング日記」

改め

2011.04.24～
いっぺーのランニング日記