足捻った! | いつかはサブスリー

足捻った!

ドジやっちゃったぁぁぁ

先月の話だけど、

何でもない段差で足捻っちゃいました。

「オレはなんてドジなんだ」と落ち込んだけど、
思い出せばここのところ、ジョギング/荷造り/物件探し/仕事と
カラダを休ます事無く動いてきたなと。
足も疲れていたのだろう。

10センチくらいのブロックを踏んでグギッ!!!
いてぇぇぇ~

やばい!捻挫だったらどうしよう!と
その日のうちにぎちぎちにテーピング。
いっぺーのジョギング日記

安静にしていたおかげで、3日で普通に歩けるようになった。
今は念のため休養中だけど、早く走りた~い!