指圧に行ってきた。

肩凝りから指が痺れていたので指圧に行ってきた。
スピロー

カラダのバランスや歪み、歩き方の特徴、も教えてもらい全身マッサージ。

やはりオレのカラダは踵に体重がかかり過ぎとの事。
指が全然接地していない。オレ大丈夫か？
最近お腹を壊してるので、胃腸のツボが痛くてたまらんかった！

指の痺れは目の疲れから来る肩凝りだとさ。
それと左肩が右肩に比べて上がってるらしい。

マッサージの後、走ったら足が軽く感じるよと言われたが、
走ってる間は体感は出来ず。むしろ足つりそうだった。
走り終えて何となく、いつも程疲れていない感じがする。


店長さんから「これ飲んで走ったら汗出るよー」とサプリをもらったので、
走る前に飲んでみたが、飲まなくてもいつも汗だくのオレには効果は不明w

おっと、ブログを書いてるともう肩が痛くなってきた、、、