元気の出る自然なアンカリング法2 | 『メンタルプラットフォーム』をフル活用!自己実現したい人のためのモチベーション倶楽部。

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自己実現への道のりを駆け抜ける現役工業エンジニア兼NLPモチベーター『 Plus-U 』のモチベーション倶楽部。
『 自己実現 』・・何を実現するかは人それぞれの価値感によって違います。モチベーションを高く維持し、自己実現を成功させるための倶楽部です。

Plus-Uです。
『 目的・目標人間 』になる為、心理学/自己啓発の観点から日々の『 学び、気付き 』をお伝えしているブログです。
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【今日の活動】

6月19日号

書いている今日は、実は6/21。。
過去を巡る執筆。

手帳にて行動管理を行なっているので
過去に行くことも容易です^^


■終日、業務
■メンタルプラットフォーム事務
■ボランティア活動

最近活動が固定化されてきてますね~。
もうすぐ変化が生まれそうですが、、、

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【第2回】 

『 目的・目標達成の技術倶楽部 』

【 6/16時点 残り10席 】


 メンタルプラットフォームは

 アチーブメント株式会社と共同で、
 宇都宮でご提供するコミュニティ!

 アチーブメント受講者はもとより、
 人生の成功を目指す人だけが
 集まる倶楽部。

 成功を目指していない人は
 出入り禁止。

 そんな上質の志が集まる
 空間を作り上げます!

 7/20(土)13:30~15:30

 第二回目は、自学自習勉強会

 『 人生理念 』『 人生ビジョン 』

 を作り上げます。

 お申込みの方は、

 (facebook準備中)

 または、

 mpf.system@gmail.com

 までご連絡を!

 

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【今日のテーマ】


 『 元気の出る
     自然なアンカリング法2
 』


■昨日より、

 NLPマスタープラクティショナー

 として、

 元気の出るアンカリング法を
 お伝えしております。

 良い時の感情を瞬時に思い出す為に、

 今既に行なっている
 その時の自分の状態を再現してあげる

 という手法をお伝え致しました。


 今日も続けます。



■通常、

 アンカリングといえば、

 良い状態の時に、

 全く新たな行動(手をつねる等)を
 結びつけて記憶するのですが、

 私は、昨日お伝えしたような方法
 をお奨めするケースが殆んどです。

 どうしてかというと、

 記憶の定着率という観点で見れば、

 新しい刺激行動を作りあげるよりも、

 長年自分が自然と行なってきた刺激行動

 の方が、
 記憶に強く結びついているからです。



■ですから、

 新たに何かを覚えさせる
アンカリング

 ではなく

 既に自分が持っているアンカリング
 に気付く
 
 という、

 自分に内在する特徴を知るという事を
 行なっております。



■気持ちをうまく
 切り替えることができる人というのは

 自然と、

 「 よし! 」

 みたいな事を言って
 気持ちを切り替えています。

 これも、ひとつのアンカリングです。


 私たちは、
 自然とこのような手法を
 使って生活をしているんですね~。


 明日に続けます。


ご感想・ご質問は

mpf.system@gmail.com
まで。
または、知人の方はFacebookで^^

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鮒谷道場で同期のブログから良い感じの
記事をご紹介。

■増山さん

 『 未来に種をまく 』
 
 情熱は十分条件ではないが、必要条件だ

 http://y-mashiyama.com/blog/?p=2702

 情熱の効果
 ありがとうございます。。。
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【将来言いたいセリフ】

 10年後に・・・

 「 今までに、
   1万人の人と向き合ってきた。
   これからもそうするつもりだ。 」

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本日1AGT(ありがとう)


獲得現在累計1898AGT
ありがとうございます。

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