Plus-Uです。
『 目的・目標人間 』になる為、心理学／自己啓発の観点から日々の
『 学び、気付き 』をお伝えしているブログです。
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【今日の活動】
■終日業務
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私のセラピストとしての経験をまとめ
心に関する情報をメール講座
として書き上げました。
無料で配布いたします。
【 第二弾 】
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変わりたいのに変われない(泣)
変われない本当の理由を知れば
99%人は変われる！６日間メール講座。
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「 人はなかなか変われない 」
こんな話をよく聞くのですが、
この話、本当でしょうか？
ずばり、変われない理由は、
変われない理由を知らないからです。
理由を知れば、
人は結構簡単に変わることができます。
なぜならば、
変化する際の邪魔になっているものを
取り払うことができるからです。
禁煙、恋愛、ダイエット。
いつも同じような理由で
だめになってしまう。
そんな経験のお持ちの方にだけ
読んでいただきたいメール講座です。
購読はこちら
http://mentalpf.appspot.com/step?101460583885043604678&912
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【書籍執筆プロジェクト 33/36 】
■企画書まとめ中
ブログをヒックリ返し
引き続き記事の抽出中。
まあまあ記事が出て来ました。
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【今日のテーマ】
『 経験とイメージ 』
■本日は、NLP的観点から
私達の脳の思考パターンについて
お伝えいたします。
NLPでは
『 TOTEモデル 』
と呼ばれている考え方です。
■私たちは、
何かを考えたり、
外から入ってきた情報に対して、
自分なりの解釈をしたりします。
そんな時、
頭のなかではどんなフローを経て、
言葉や態度などにアウトプット
されているのか。
脳はインプット→アウトプットを
繰り返し、私たちの日々の言動や行動に
つながっています。
■まず初めに脳に対して
何かの新しい情報が
インプットされたら、
脳の中では、
①Test（観察・判断）
↓
②Operate（操作、解釈）
↓
③Test（観察・判断）
↓
④Exit（出力）
といった段階で思考が瞬時に
なされます。
入力に対して
①では自分の信念や考えと
合っているか検証し、
②で自分なりの考えを付加します。
ここでが解釈という部分で、
歪曲なども行われます。
③その考えが自分の中で
しっくり来るかを検証し、
④で言動にアウトプットされます。
私は大切なのは、
特に②の部分であると考えており、
ここの質で、人間が変わると
考えております。
■例えば、
先輩から、
とても良いアドバイスを貰った時、
①自分の中でそのアドバイスが
有用かを考え
②自分の理想にそのアドバイスを
どのように活かすかを考え
③その生かし方がしっくりくるかを
検証し、
④行動に移す
そんなパターンになります。
ですから、
②のどのように活かすか考える部分、
ここの質を高める必要があるのです。
ここの質を高めるには意識的な
訓練が必要です。
その方法について
あすにつづけます。
みなさんのお考えをお聞かせください。
この掲示板内では、
私がダイレクトにお応え
いたします。
ご感想・ご質問は
mpf.system@gmail.com
まで。
または、知人の方はFacebookで＾＾
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【書・籍・紹・介】
現在私が読んでいる書籍をご紹介！
私が現在最も重要視している
『 目的・目標 』
について。
進度 123/279 読了
無目的・無目標は失敗を
計画しているようなものである。
大切な事は返す刀で徹底的に短期間に
たたみかけるようにしてやり切る！
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鮒谷道場で同期のブログから良い感じの
記事をご紹介。
■望月さん
『 脱・平凡サラリーマンの人生ゲーム 』
http://ameblo.jp/motchy3/entry-11500206165.html
過信してはなりません。
ありがとうございます。。。
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【将来言いたいセリフ】
10年後に・・・
「 今までに、
１万人の人と向き合ってきた。
これからもそうするつもりだ。 」
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本日2AGT(ありがとう)
獲得現在累計1713AGT
ありがとうございます。
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