Plus-Uです。
『 目的・目標人間 』になる為、心理学／自己啓発の観点から日々の『 学び、気付き 』をお伝えしているブログです。
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【今日の活動】
■終日業務
■夜、宇都宮東部百貨店で
開催されている、
ジーマ・ユミ
【シルクスクリーンアートの世界展】
のですが、残念ながら
時間が遅く終了しておりました。
ユミさんがずっと夢見ていた
アーチストとしての個展です。
一つづつ夢が実現していく姿を
みると、私もとても勇気づけられます。
ユミさんこれからも頑張ってください！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【 Plus-U無料メール講座 】
私のセラピストとしての経験をまとめ
心に関する情報をメール講座
として書き上げました。
無料で配布いたします。
【 第二弾 】
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変わりたいのに変われない(泣)
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「 人はなかなか変われない 」
こんな話をよく聞くのですが、
この話、本当でしょうか？
ずばり、変われない理由は、
変われない理由を知らないからです。
理由を知れば、
人は結構簡単に変わることができます。
なぜならば、
変化する際の邪魔になっているものを
取り払うことができるからです。
禁煙、恋愛、ダイエット。
いつも同じような理由で
だめになってしまう。
そんな経験のお持ちの方にだけ
読んでいただきたいメール講座です。
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今日のテーマ
『 心の記憶の復活法 』
■昨日まで、
『 こうなりたいと願う心 』
が人を成長させる上では
不可欠ですが、
モチベーションとなる
心の記憶が薄れてくると、
「 やる気起きない状態 」
になってしまいますが、
事にあたる時、
それを事前に想定済みとしておく
事が大切ですよとお伝えいたしました。
今日も続けます。
■事前にそんな想定をしておくと、
精神衛生上とても楽だということと、
あとは、
復帰する方法が思いつくといった
利点があります。
■もし、
心の記憶が薄れてきて、
「 やる気が出ない 」
状態になったとしたら、
どうすれば良いのか。
簡単です。
思い出せば良いのです。
あの時感じた思いをもう一度！
ってな具合です。
■そして、
思い出す方法というのは
様々あるのですが、
その思いを抱いたきっかけとなるものと、
その周囲のもの。
▼その時期に読んだ本、
▼その時期に会った人、
▼その時期に聞いていた音楽
▼その時期に行った場所
▼その時期に食べたもの
▼その時期に聞いた話
▼その時期に着ていた服
などなど、
「 そう言えばこれ久しぶりだな 」
と思われるものに改めて
触れてみるのが良いのではないかと
思うのです。
■私の場合、
『 あの時期に読んでいた本 』
がそれに当たります。
↓この本です。
アントレプレナーになろう!―ゼロから始める独立・起業のバイブル/ダイヤモンド社
渡しの場合、
混じり気のない純粋な思いが
その時期に読んだこの本によって、
蘇ってくるのです。
しかしながら、同じ本でも
改めて読んでみると、
あの時期とは全く違う
気付きや学びがあることに驚きます。
忘れてしまっていた大切なことが、
たくさん思い出されました。
■このような感じで、
久しぶりだなーと思うものに、
触れて見ることが、
忘れてしまった心の記憶を
鮮明に蘇らせてくれるのです。
そして、
あの時期に感じたピュアな思いと
今の思いが変化なければ、
あの時のように
「 よっしゃやるぞ～ 」
ってなるでしょう。
■この効果、
誠に不思議なものですが、
とても効果のある方法です。
このような、
いわば
『 心の記憶の復活法 』
の仕組みについて
明日はお伝えできればと思います。
心に関する
みなさんのお考えをお聞かせください。
メンタルプラットフォーム掲示板
この掲示板内では、
私がダイレクトにお応え
いたします。
ご感想・ご質問は
mpf.system@gmail.com
まで。
または、知人の方はFacebookで＾＾
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鮒谷道場で同期のブログから良い感じの
記事をご紹介。
■増山さん
『 未来に種をまく 』
http://sole1.blog26.fc2.com/blog-entry-1096.html
そのお値段おいくら？
ありがとうございます。。。
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【将来言いたいセリフ】
10年後に・・・
「 今までに、
１万人の人と向き合ってきた。
これからもそうするつもりだ。 」
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本日2AGT(ありがとう)
獲得現在累計1595AGT
ありがとうございます。
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