脳が認識する特徴を理解して目標を作りましょう！

Plus-Uです。
『　目的・目標人間　』になる為、心理学／自己啓発の観点から日々の『　学び、気付き　』をお伝えしているブログです。
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【今日の活動】

■インフルエンザによりタミフルが
　処方されました。

　人生二度目のタミフルですが、
　よく効く薬なんですよね、これがまた！

　タミフルの原材料って、
　中華料理でスパイスとして使われる

　『　八角　』

　だってご存知だったでしょうか。
　（知ったからってどうもなりませんが）

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【　Plus-U無料メール講座　】

　私のセラピストとしての経験をまとめ
　心に関する情報をメール講座
　として書き上げました。

　無料で配布いたします。

　【　第二弾　】
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　変わりたいのに変われない(泣)
　変われない本当の理由を知れば
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　「　人はなかなか変われない　」

　こんな話をよく聞くのですが、
　この話、本当でしょうか？

　ずばり、変われない理由は、
　変われない理由を知らないからです。

　理由を知れば、
　人は結構簡単に変わることができます。

　なぜならば、
　変化する際の邪魔になっているものを
　取り払うことができるからです。

　禁煙、恋愛、ダイエット。

　いつも同じような理由で
　だめになってしまう。

　そんな経験のお持ちの方にだけ
　読んでいただきたいメール講座です。

　購読はこちら
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今日のテーマ

『　脳が認識する特徴を理解して
　　　　　　　目標を作りましょう！　』

■このブログでは、

　以前からちょこちょこ書かせて頂いて
　いることなので、

　またその事か、
　と言われるかもしれませんが、

　大切なことなので、
　何度でもお伝えさせて頂きます。

　『　脳は否定形を理解できない　』

　『　脳は無いものを理解できない　』

　というお話です。

■２０１３年も２週間弱が過ぎました。

　個人的には、
　なんだかもう１ヶ月くらいは
　経ったんじゃないかと思うほど、
　充実した時間だったように感じます。

　皆様はいかがでしょうか。

■今日は、そんな

　『　まだ年始　』

　と呼べる今の時期に、

　『　心理学的観点　』

　から、皆様にいま一度、
　見返して頂きたいものがあります。

　それは、

　『　今年の目標　』

　です。

　一年の成果が年始で決まると言っても
　過言ではないほど大切なものです。

　そんな大切なものが

　「　実は、立て方を間違えていたために、
　　　全く役に立ちませんでした。テヘっ！」

　なんていううっかりした
　事がないように、

　こんな観点でチェックしてみて下さい。

　しっかりと、
　脳が理解できる言語で創られた
　目標をつくり上げることができれば、

　一年後には、必ずその中のどれかが、　
　叶っていることかと思います。

　私は、原理原則を守って目標を作りますから、
　掲げたもののほとんどが、
　１年後には叶っております。

　NLPという心理学を使えば、
　潜在意識にまで理解させる言語を使い、
　目標をつくり上げることができますから、

　一年後の達成率というのは、
　半端なく高い数値が出てきます。

　昨年度の目標は、
　６つ掲げたうち全てが叶っているという
　１００％の達成率を叩き出しました。

　マスタープラクティショナーである
　私自身が一番恩恵を受けているようです。

　改めて、
　NLPというものの力強さを感じます。
　

■そんなNLPのナレッジの中から、
　一部の考え方をお伝えします。

　冒頭でも申し上げた通り、

　『　脳は否定形を理解できない　』

　ので、

　『　目標を否定形で作ってないか　』

　というところをチェックして
　頂いたいのです。

　例えば、こういうのがNGです。

　今年こそは！

　　▼太らないようにする
　　▼お金を使い切らないようにする
　　▼遊びすぎないようにする
　　▼サボらないようにする
　　▼漫画を読まないようにする
　　▼怒らないようにする
　　▼タバコを吸わないようにする
　　▼食べ過ぎないようにする
　　▼飲み過ぎないようにする
　　etc...

　といったような目標。
　これNGです。

　このような

　『　～ないようにする　』

　スタイルの構文を持った目標というのは、

　一見、まっとうに見えてしまうので、
　うっかり立ててしまうのですが、

　実はこれ、
　脳は全く理解していません。。。

　

■どういうことかというと、

　『　～しない状態　』

　って、
　どんな状態か分からないんですね。

　つまり、分からないもんだから、
　何をしていいんだか、さっぱり分からなくて
　結局何もしない状態になってしまうのです。

　そんな時、

　「　モチベーションがあがりません　」

　っていうセリフが出てくるかも
　しれませんね。

　まあ、意識的に覚えている三日間くらいは
　継続するかもしれませんが、、、

■目標というのは、
　達成するために立てるものです。

　達成したいことだから、目標なんです。

　「　こうなったらいいな～　」

　って思えるものですよね。

　ですから、どうせ立てるなら、

　自分の脳がしっかりと認識して、
　

　『　自然と行動が促される　』

　ような、

　『　モチベーションの源泉　』

　となるようなものを立てましょう！

■そのためには、

　目標は、

　『　肯定的な言葉遣い　』

　で立てなくてはならないのです。

　これはMUSTでやって頂きたいと
　思います。

　たったこれだけのことで、
　自分の理想の目標が叶うと叶わないを
　分けるとしたら、

　やったほうがお得ですね＾＾

　ぜひ、ご自身の目標を今一度
　ご確認下さいませ。

　心に関する
　みなさんのお考えをお聞かせください。

　メンタルプラットフォーム掲示板

　この掲示板内では、
　私がダイレクトにお応え　
　いたします。

ご感想・ご質問は
mpf.system@gmail.com
まで。
または、知人の方はFacebookで＾＾

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鮒谷道場で同期のブログから良い感じの
記事をご紹介。

■望月さん
　『　脱・平凡サラリーマンの人生ゲーム　』
　http://ameblo.jp/motchy3/entry-11447646281.html

　ハインリッヒでございます。

　ありがとうございます。。。

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【将来言いたいセリフ】

　10年後に・・・

　「　今までに、
　　　１万人の人と向き合ってきた。
　　　これからもそうするつもりだ。　」

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本日1AGT(ありがとう)

獲得現在累計1520AGT
ありがとうございます。

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