『 目的・目標人間 』になる為、心理学／自己啓発の観点から日々の『 学び、気付き 』をお伝えしているブログです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【今日の活動】
■本日、終日業務
■インフルエンザでした。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【 Plus-U無料メール講座 】
私のセラピストとしての経験をまとめ
心に関する情報をメール講座
として書き上げました。
無料で配布いたします。
【 第二弾 】
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
変わりたいのに変われない(泣)
変われない本当の理由を知れば
99%人は変われる！６日間メール講座。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
「 人はなかなか変われない 」
こんな話をよく聞くのですが、
この話、本当でしょうか？
ずばり、変われない理由は、
変われない理由を知らないからです。
理由を知れば、
人は結構簡単に変わることができます。
なぜならば、
変化する際の邪魔になっているものを
取り払うことができるからです。
禁煙、恋愛、ダイエット。
いつも同じような理由で
だめになってしまう。
そんな経験のお持ちの方にだけ
読んでいただきたいメール講座です。
購読はこちら
http://mentalpf.appspot.com/step?101460583885043604678&912
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日のテーマ
『 心の雑草をとる 』
■今日は、心に関することで少し
厳しい現実について
お伝えいしたいと思います。
若干厳しい意見になってしまう
かもしれませんがご了承くださいませ。
■今日お伝えしたい事は、
心を良い状態にしたいと思うのならば、
努力が必要であるということです。
自らが何の努力もせずに、
心が良い状態になるという事は
まずないということをご理解
頂きたいのです。
つまり、他人に自分の心を
良くしてもらおうという考え方は、
心構えは間違っているということです。
■私たちセラピストは、
心に関する相談をうける専門家として
様々な学習を行い、
心をコントロールするためのスキルや
テクニックを持っております。
そんな私達心理セラピストに
相談に来られる方に必要なことは、
「 今の状況を改善したい 」
と言う気持ちです。
辛い現実はよく分かるのですが、
よくなりたいという思いなしに、
心理セラピーが効果を発揮することは
無いのです。
■心の不具合というのは畑に生える雑草
のようなもので、
栄養たっぷりの良い作物を
作ろうとするならば、
こつこつと雑草取りをしなければ、
なりません。
でなければ、
生命力の強い雑草に栄養を取られてしまい、
肝心の作物に栄養が
いかなくなってしまいます。
■心の雑草というのは残念ながら、
他人に取ってもらうことができません。
なぜならば、心の雑草というのは、
目に見えるものではありませんから、
他人が触れる事はできなからです。
心理セラピストは、雑草を取るための
やり方や、心構えを作るための
サポートはできるものの、
それを取り入れて、
実際に草を抜くのは自分自身なのです。
■心の雑草というのは、
大抵の場合、
自分が見たくないようなものです。
▼ネガティブな考え、
▼不平・不満
▼怠け心
▼現実逃避している自分
▼できていない自分
などなど、
できれば見ないで放って
おきたいものばかり。
雑草の存在に目を向け、
それを摘み取る事は、本当に大変な作業です。
言うのは簡単なのですが、
実行するにはとっても難しい事です。
しかしながら、
これができる人だけが、
自分の心をコントロールし、
良い状態に保つことができるのです。
■私は心理セラピストとして、
あなたの心の雑草を取るお手伝いを
させていただいております。
まずは、草の存在に気付くことから
始めましょう。
心に関する
みなさんのお考えをお聞かせください。
メンタルプラットフォーム掲示板
この掲示板内では、
私がダイレクトにお応え
いたします。
ご感想・ご質問は
mpf.system@gmail.com
まで。
または、知人の方はFacebookで＾＾
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
鮒谷道場で同期のブログから良い感じの
記事をご紹介。
■abeさん
『 「継続」が生み出す効果とは 』
http://jabe-think.blogspot.jp/2013/01/blog-post_11.html
客観視することが大切なんですねー。
ありがとうございます。。。みなさんのお考えをお聞かせください。
メンタルプラットフォーム掲示板
この掲示板内では、
私がダイレクトにお応え
いたします。
ご感想・ご質問は
mpf.system@gmail.com
まで。
または、知人の方はFacebookで＾＾
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
鮒谷道場で同期のブログから良い感じの
記事をご紹介。
■abeさん
『 「継続」が生み出す効果とは 』
http://jabe-think.blogspot.jp/2013/01/blog-post_11.html
客観視することが大切なんですねー。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【将来言いたいセリフ】
10年後に・・・
「 今までに、
１万人の人と向き合ってきた。
これからもそうするつもりだ。 」
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日1AGT(ありがとう)
獲得現在累計1519AGT
ありがとうございます。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【将来言いたいセリフ】
10年後に・・・
「 今までに、
１万人の人と向き合ってきた。
これからもそうするつもりだ。 」
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日1AGT(ありがとう)
獲得現在累計1519AGT
ありがとうございます。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊