☆晩御飯☆こんばんわ 今日の晩御飯 ☆17穀ごはん ☆豆腐となめこの味噌汁 ☆塩鯖焼き ☆高野豆腐の照り焼き ☆キャベツとカニカマの塩コンブ和え ☆ほうれん草と人参、ちくわの胡麻和え でした～（*^_^*） ごちそうさまでした♪
