こんばんわ
今日も夜から左側の頭～首、肩にかけての痛みがあり
冷えピタ戦法で（笑）
じ～～～っとしているもの痛みがジンジンしてくるだけで
イライラがつのってしまう訳で。
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なので、大好きなパン作りをして気分転換を図りました:*:・(￣∀￣)・:*:
今日は、久しぶりに手ごねだよ～。
ライ麦を購入していたので、【ライ麦ぱん】を作ってみました(・ω・)/
今回は、強力粉２２５ｇに対して２５ｇと少なめなので
どちらかと言うとフワフワのパンになります。
分割してミニ丸パンでもいいかなぁ～～と思ったけれど、
分割するよりも大きいのを作りたくなったので
こんな感じに～('-^*)/
焼き目がちょっと薄かったかも（笑）
で、スライスしてみた↓
何も具材が入っていないシンプルなパンです。
次回は、くるみやレーズンを入れて作ってみようかな♪
しばらく、甘いパン禁止令が出ているので
今日ね、彼氏君が実の姉から【あんた、なんでそんなに太ったの( ´艸｀)！！】と言われてしまい（笑）
しかも、腹を抱えて笑われて(°д°；)
彼氏【(◎｀ε´◎ )このやろー！！ぜってぇ、痩せてやる！！】とフガフガ
本気でダイエットする事にしたようです。なので、しばらくは、バケットとかシンプルなパンなどが
増えることになりますぅ～
だから、夜ごはん余り食べておらず・・・
只今お腹が泣いています。(´д｀lll) ぐぅ～～～～～～はらへりんこ
で、彼氏君はというと入浴中なので・・・
私・・・
余りの空腹には耐えられないんですっ！！！
まじで、貧血起こすから（笑）
だから、彼氏君入浴中に・・・・
| 壁 |д･)そぉ～～～～
作ったライ麦パンに”はちみつ”つけて
端っこの部分だけ
食べちゃった( ´艸｀)（笑）
彼氏君ごめんね(｡-人-｡)
それから、気分転換のおかげで
頭痛はかるくなったとさ♪ちゃんちゃん
ではでは
おやすみなさいませ。